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Libération des émotions : il reste de la place pour ce samedi !

Après cette crise du COVID (en voie d’amélioration, je pense), peut-être veux-tu épurer toutes ces émotions désagréables qui se sont accumulées en quelques mois.

A partir de ce samedi 23 mai à 9h30, VOICI UNE OPPORTUNITÉ D’Y ARRIVER EN 4X3 HEURES D’INITIATION DANS LA BONNE HUMEUR ET LE PROFESSIONNALISME.

Tous les renseignements sont ici

Alors, à samedi? 🙂

Rem : Ces techniques thérapeutiques ne se substituent aucunement à une vie saine ni au respect des recommandations médicales de votre médecin. Elles sont un complément indispensable à la psychologie et la médecine et elles aident au mieux vivre général.

Initiation à la libération des émotions : un témoignage

Ce samedi 23 mai à 9h30, débute une initiation en 4x 3h à l’EFT (Techniques de Libération des Émotions).

Voici 2 témoignages récents de participantes :

Natty Ced27 septembre 2019 : « Merci à Daniel pour le premier cours, vivement le second 😉 une approche très instructive. Personne très humble… Avec bcp de respect. »

Claire Denis – 12 mai 2020 : « Formation très intéressante que je viens de terminer.
Première vidéo-formation pour moi comme pour l’instructeur: une réelle prouesse technique qui a permis des moments d’évasion pendant ce confinement.
Riches échanges et pratique très efficace. »

Convaincu(e)?

Inscris-toi en suivant ce lien.

A tout bientôt 🙂

Rem : Ces techniques thérapeutiques ne se substituent aucunement à une vie saine ni au respect des recommandations médicales de votre médecin. Elles sont un complément indispensable à la psychologie et la médecine et elles aident au mieux vivre général.

Je me parle…. Mamaaaaan ! Je deviens fou?

Ne rigole pas, on le fait tous !

Nous avons tous (ou pas?) ces petites voix qui nous parlent. Des phrases intérieures qui semblent tourner en rond.
Parfois ce sont des juges, incrustés dans nos méandres neuronaux, qui nous critiquent…

« Fais ceci, fais cela », « Tiens-toi droit », « mais qu’tes con », « je n’y arriverai jamais », « de toute façon, avec oi c’est toujours comme ça.. »

Autant de croyances imprimées qui font mal.

On peut sortir de ces schémas en thérapie individuelle. ET tu peux aussi apprendre à t »observer en suivant une formation en ligne à l’EFT (Technique de Libération des Émotions). Suis ce lien 🙂

Rem : Ces techniques thérapeutiques ne se substituent aucunement à une vie saine ni au respect des recommandations médicales de votre médecin. Elles sont un complément indispensable à la psychologie et la médecine et elles aident au mieux vivre général.

Initiation à l’EFT

PROCHAINE INITIATION A L’EFTACCESSIBLE A TOUS !
PREMIÈRE SÉANCE (de 4 séances) LE SAMEDI 23 MAI : EN LIGNE – sur internet –
DE 9H30 à 12H30

Tu désires apprendre à gérer tes émotions, les découvrir, les connaître?
Cette initiation est pour toi !

Tu vas apprendre à utiliser l’EFT pour toi en toute convivialité en 4x 3 heures (obligatoire), en ligne.

Je te montrerai comment stimuler tes points d’acupuncture (Tapping) et je t’apprendrai à utiliser l’EFT de manière simple et pratique pour t’aider TOI (contenu de l’initiation plus bas).

Si tu désires plus de renseignements ou si tu as des questions, téléphone-moi au +32(0)475.98.31.81 (Daniel VERPLAETSE).

Quand?

Les 4 séances sont incluses dans le prix. Les samedis de 9h30 à 12h30 :

  • 23 mai
  • 30 mai
  • 6 juin
  • 13 juin

Tarif

Pendant le confinement, la participation à cette initiation est de 140 euros (200€).
Si tu es dans l’urgence mais que ton budget ne te permet pas de participer, contacte-moi pour en parler. L’argent ne doit pas être un frein : daniverp@gmail.com ou 0475/98.31.81

Pour les autres, voici le lien de règlement sur notre plateforme sécurisée.
Tu peux aussi régler par virement bancaire. Envoie-moi alors un e-mail : daniverp@gmail.com

Tu recevras ensuite ton lien d’accès pour participer à la première séance.

Inscription et payement

Pour t’inscrire, envoie-moi un mail avec tes coordonnées ( daniverp@gmail.com avec Nom, prénom, GSM) et effectue le payement (140€ – payement étalé possible)

Tous les renseignements et payement ici

Rem : Ces techniques thérapeutiques ne se substituent aucunement à une vie saine ni au respect des recommandations médicales de votre médecin. Elles sont un complément indispensable à la psychologie et la médecine et elles aident au mieux vivre général.

Sentir ses émotions…

Pour découvrir chez soi les émotions vécues au quotidien et les émotions qui ont éventuellement été refoulées, différentes techniques thérapeutiques peuvent aider (l’IFS et l’EFT et autres).

Nous apprenons à ressentir corporellement les émotions et à les écouter de mieux en mieux avec le temps et l’expérience. il s’agit d’apprendre à être attentif.

Une fois que cela appris et que pratiqué en séance, en atelier ou en formation, puis seul chez toi, tu ne l’oublies plus jamais !!

Les émotions ont toutes une raison d’être et toutes les émotions sont bonnes. Même la colère est positive lorsqu’elle est là pour défendre ton « territoire ». Seules les pensées que nous venons y ajouter peuvent être nocives. Lorsqu’elles sont négatives et récurrentes (lorsque les pensées tournent en boucle dans votre tête) elles deviennent très destructrices pour toi et ton entourage.

Viens apprendre à ressentir tes émotions à lors de l’initiation du 27 avril 2020

Même lorsque nous croyons ne plus rien ressentir, nous sommes chargés d’émotions suite aux événements vécus récemment ou à de vieilles émotions cachées dans les tréfonds de notre cerveau. Mais l’accès à nos émotions est perdu suite à des événements probablement trop douloureux. Car ce qui pèse le plus dans notre vécu traumatique (éventuel) n’est pas tant la nature de la « menace » elle-même, que le degré d’impuissance et de vulnérabilité que nous avons ressenti face à cet événement.

Notre système intérieur a probablement trouvé plus prudent de nous couper de nos ressentis afin que nous ne nous écroulions pas.

En être isolé ou avoir décidé de rejeter nos émotions revient à rejeter une part de nous… et à long terme ce n’est pas bon. En effet, une émotion rejetée (refoulée) finit toujours par remonter à la surface, d’une manière ou d’une autre, sous forme de souffrances psychiques et/ou physiques. Et cela peut être très difficile à vivre, voire douloureux.

Découvrir, écouter, apprivoiser et/ou reprendre contact avec tes émotions et tes pensées peut se faire en douceur et toute sécurité avec les techniques appropriées (IFS, EFT, psychologie énergétique…).

Ca peut se faire aussi en suivant une initiation à l’EFT. Rejoins-nous !

Rem : Ces techniques thérapeutiques ne se substituent aucunement à une vie saine ni au respect des recommandations médicales de votre médecin. Elles sont un complément indispensable à la psychologie et la médecine et elles aident au mieux vivre général.

Mais à quoi tu penses encore? :-)

Apprendre la pensée positive, ce n’est pas comme la « méthode Coué ». Se répéter sans cesse que tout va bien, quand tout semble aller mal, ça  ne marche pas sur le long terme.

Combien de fois n’avons-nous pas des pensées négatives récurrentes?
Des pensées du style : « c’est trop injuste« , « le monde m’en veut« , « c’est toujours à moi que ça arrive« , « je suis vraiment stupide« , « Je n’y arriverai pas« , « je veux tout comprendre« , « j’ai trop peur« , « tous des salauds« … … ….

La plupart d’entre nous à ce type de pensée tous les jours, voire même à chaque instant. Pour d’autres, c’est uniquement en période de stress. « Jamais! », me diront encore d’autres chanceux. Je n’en fais pas partie. 😉 Cela est très lié à notre éducation et à notre vécu.

Il s’agit en général d’une part de vous (voir la page IFS) qui porte un lourd fardeau d’un passé plus ou moins lointain. Avec le temps qui passe, ces pensées ne vont souvent pas en s’améliorant.

CE lundi 27 avrll. Clique ici pour t’inscrire

Mon objectif de thérapie est non seulement que vous appreniez à connaître vos émotions, mais aussi que vous apprivoisiez vos pensées négatives. Apprendre à observer ces pensées, les analyser, les remettre en question et les transformer en douceur.  Aussi comprendre en quoi elles ne vous aident pas évoluer, voire même vous entraînent vers le bas.

Les questions que nous devrions nos poser sans cesse devraient être, notamment :
Mes pensées sont-elles réalistes? Ne sont-elles pas erronées?
Mes pensées sont-elles utiles? Sont-elles justes?
Mes pensées sont-elles respectueuses de moi et/ou de l’autre?
Ne pourrais-je pas voir du positif dans ce que je vis?
Que veut me dire cette pensée récurrente?
Si ce que je vis est inéluctable, est-il bon d’y penser sans cesse ?
Est-ce que penser autant peut résoudre le problème ?
Est-il indispensable de tout comprendre?

Une pensée négative récurrente, à force de répétition, finit par vous convaincre et vous devenez, sans le réaliser, sans le vouloir, cette pensée. Vous finissez par faire de cette pensée une réalité. La pensée peut aussi vous pousser à entretenir indéfiniment une vieille émotion qui n’est plus utile. C’est toute la différence qu’il y a entre une émotion et un sentiment.

Imaginez… Une femme se retrouve célibataire à presque 40 ans. Elle va chez un thérapeute car elle ne comprend pas. Elle est jolie, elle a de l’humour, elle est sociable… La suite ici.

Découvrir, écouter, apprivoiser et/ou reprendre contact avec vos émotions et vos pensées peut se faire en douceur et toute sécurité avec les techniques appropriées (IFS, EFT, Kinésiologie, reiki, psychologie énergétique…). Prenez contact avec moi pour plus de renseignements.

Rem : Ces techniques thérapeutiques ne se substituent aucunement à une vie saine ni au respect des recommandations médicales de votre médecin. Elles sont un complément indispensable à la psychologie et la médecine et elles aident au mieux vivre général.

Photo de la femme by Gabriela Pereira

Initiation à l’EFT en ligne. Viens apprendre à gérer tes émotions

4 x 3 heures, le matin en semaine – en ligne
A partir du lundi 27 avril à 9h30

POUR TOUS, débutants compris 🙂              Procédure de connexion simple !
(Préalable à la formation professionnelle)  

Dans ces moments un peu particuliers (c’est un euphémisme), il est peut-être temps de s’occuper de nous !

Comment gérer mes émotions?
Comment apaiser mes craintes, mes tristesses, mes colères?
Comment avancer alors que j’ai un tas de pensées en moi?

Comment agir en paix?
C‘EST CE QUE NOUS ALLONS APPRENDRE A FAIRE ! Entre autres 😉

TOUS LES RENSEIGNEMENTS ICI

AVEC QUI? Daniel VERPLAETSE, le gars sur la photo 🙂 Tous les renseignements ici

INSCRIPTION : cilque sur ce lien
ou contacter Daniel VERPLAETSE au 0475/98.31.81 ou par mail daniverp@gmail.com

Rem : Ces techniques thérapeutiques ne se substituent aucunement à une vie saine ni au respect des recommandations médicales de votre médecin. Elles sont un complément indispensable à la psychologie et la médecine et elles aident au mieux vivre général.

Atelier EFT « suspendu » (comme les cafés suspendus)

C’est souvent quand on en a le plus besoin qu’on n’a pas les moyens de s’occuper de soi.

Je l’ai vécu pendant mon burnout…

Alors, aidons ceux qui en ont besoin !

C’est de l’idée d’une dame (qui désire rester anonyme), d’offrir 2 places à des personnes dans le besoin.

CADEAU : Comme pour les cafés suspendus, une personne qui peut se le permettre, offre une ou plusieurs places à des personnes en difficulté momentanée.

J’ai difficultés financières momentanées

Contacte-moi et je te dirai s’il reste des places et pour quel atelier.
Sache que j’offre 2 places pour chaque atelier moi-même ! Tu auras donc ton tour 🙂
+32(0)475.98.31.81 ou par mail daniverp@gmail.com

J’ai les moyens pour le moment

Atelier suspendu

Choisis le nombre de places que tu veux offrir. 10€ = prix spécial confinement.

$10.00

Ou fais un virement sur le Compte bancaire : BE73 3770 7378 0560
communication : « atelier suspendu » + date d’atelier

Rem : Ces techniques thérapeutiques ne se substituent aucunement à une vie saine ni au respect des recommandations médicales de votre médecin. Elles sont un complément indispensable à la psychologie et la médecine et elles aident au mieux vivre général.

ET si c’était mieux après?

ET si la crise actuelle, qui nous pousse à ralentir, nous réveillait en fait à nous-mêmes?

Et si on réalisait mieux à quel point on s’aime?

Et si grâce à ça, la consommation baissait tellement que la planète se remettait?

Et si nous retrouvions l’envie d’aller les uns chez les autres, comme du temps de mes parents?

Et si, subjugués par la beauté enfin retrouvée de nos espaces naturels, nous nous trouvions si bien dehors chez nous, que nous n’avions plus besoin de le fuir 2x/an, ce « chez nous »?

Et si l’intelligence humaine remplaçait les smerdphones qui nous rendent aphones?

Et si nous comprenions enfin que nos avons besoin de peu pour être heureux? Pas de grosse baraque, grosse bagnole, de gadgets électroniques ou pas, de vêtements à la mode jetables…

Et si grâce à tout cela, la biodiversité reprenait sa place?

Et si les couleurs nous revenaient?

Et si enfin on ouvrait les yeux sur le fait que le médias nous ont tant manipulés et/ou mentis pendant cette crise? ET que grâce à cela, des médias vraiment indépendant retrouvaient le succès?

Et si finalement le Peuple exigeait des comptes à tous ces Sinistres du Gouverne-ment pour leurs erreurs flagrantes pendant cette crise et le fait qu’ils ne font que soutenir les riches et être soutenus par eux?

Et si grâce à cette crise, nous instaurions par notre force numérique, une vrai démocratie populiste (dans le sens « pour le Peuple »)?

Et si la nouvelle Constitution, écrite par le Peuple, instaurait des limites claires (en temps et en pouvoir) au pouvoir de nos représentants?

Et si le Peuple avait son mot à dire sur ceux-ci?

ET si nous respections dorénavant la Vie, plus que l’argent ou l’avoir?

ET si on se battait pour nos vies et celles des générations futures?

Et si c’était là la plus belle opportunité de retrouver la vie, pas la virtuelle, que nous ayons?

Et si enfin, nous agissions pour nous, pour la planète, pour les animaux…?

ET si on retrouvait le bonheur de la simplicité?

En tout cas, une chose est certaine : le changement ne viendra pas si on ne fait rien.
Et la première chose à faire avant d’agir est de savoir le monde qu’on voudrait.
A l’intérieur, comme à l’extérieur.

Alors rêvons de nous-mêmes, des autres et du monde, car la pensée précède l’action et le changement !

Daniel VERPLAETSE

Dessins : Dahliane VERPLAETSE

Une émotion, ça pèse combien?

Une émotion désagréable que l’on porte sans l’écouter ne pèse pas plus que lui, mais pèse au moins tout autant qu’un verre d’eau !

Mais combien pèse un verre d’eau?

Honnêtement, on s’en fout ! Sans doute pas très lourd. Mais son poids est tout relatif….

Ce verre d’eau , tout le monde peut le tenir à bout de bras pendant 30 secondes, sans que ça semble lourd ou que ce soit gênant. Après une minute, il commence à sembler un peu plus lourd. Après 2 minutes, tu trouveras qu’il te pèse de plus en plus.

Alors, imagine maintenant le tenir à bout de bras pendant une heure, 2 heures, 6 heures, une journée…. Toute la vie?

C’est impossible évidemment, à un moment, tu le déposeras ou tu le lâcheras. Tu te libéreras de son poids

Il deviendra insupportablement lourd, non? Pourtant, sa masse initiale n’a en rien changé !

L’émotion désagréable est comme ce verre d’eau

Plus tu vas tenir longtemps une émotion désagréable (tristesse, peur, colère, dégoût, haine…), plus elle va te sembler lourde, jusqu’au moment où elle en deviendra insupportable.

Pourtant, comme nombre d’entre nous, certaines personnes font le choix de ne pas déposer leurs émotions et de vivre éternellement avec leur poids.

Sans s’en rendre compte, ils s’alourdissent de plus en plus et souffrent intérieurement de manière grandissante.

Alors, qu’attends-tu?

Peut-être que ce confinement est le bon moment pour avancer, pour te libérer de ce poids que tu portes depuis si longtemps!

Prends RDV avec moi pour une séance à distance par Skype ou Messenger.

Les techniques que j’utilise (EFT et IFS) sont tout à fait adaptées à cela.
Et j’en ai l’habitude !

Aide-moi à t’aider. Je fais une enquête en ligne. Une surprise t’y attends ! Clique sur ce lien.

Rem : Ces techniques thérapeutiques ne se substituent aucunement à une vie saine ni au respect des recommandations médicales de votre médecin. Elles sont un complément indispensable à la psychologie et la médecine et elles aident au mieux vivre général.

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