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Des raccourcis dans les titres de la presse

J’ai lu un article sur le net dont le titre m’a laissé perplexe : « LE DÉVELOPPEMENT PERSONNEL MASQUE LES RAPPORTS DE DOMINATION ».

Il faut lire l’article (qui est assez bien) en entier pour se rendre comte qu’i ne parle que d’une catégorie précise de « coachs », les vendeurs/tricheurs ! Il ne faut pas confondre « développement personnel » et psychothérapie ou coaching.

« Développement personnel » est une locution fourre-tout qui est dangereuse car elle porte à confondre les choses. Tout comme on traitait de « complotiste » toute personne étant pas dans le discours ambiant ou aujourd’hui de « pro-Poutine », même si on ne fait qu’émettre l’idée que les sanctions se retournent contre nous, les médias ont cette fâcheuse tendance à « sectariser ».

Encore une fois, les médias, avec leurs titres racoleurs, font des raccourcis et des généralités qui mènent à jeter le bébé et l’eau du bain et à ostraciser une partie de la population.

Le développement personnel, à l’américaine, tient en effet de l’idée du capitalisme : se développer. C’est tout le discours néo-libéral : la croissance, le développement, l’accumulation, l’optimisation. Avec cette idée sous-jacente que si tu ne t’en sors pas par toi-même, c’est que tu n’as pas fait tout pour. C’est évidemment faux.

Cela mène en effet alors aussi parfois à rejeter toute personne qui n’aurait pas « réussi » en disant : « c’est de sa faute. Elle n’avait qu’à se lever et travailler ». Cela ne tient pas compte de la personne, de ses ressources (ou leur manque), son passé traumatique, sa génétique, son éducation, son instruction, son histoire, sas problèmes éventuels d’attachement dans la tendre enfance… et le fait que la société choisit délibérément (ou pas?), par ses « décideurs » de laisser une partie de la population sur le coté.

Je suis moi-même un thérapeute engagé sociétalement et je me bats contre toute forme d’injustice et d’inéquité. Je ne m’en cache pas auprès des personnes que je reçois.

Donc non, je ne supporte pas ces « coachs »/gourous qui vendent le succès, l’amour et la réussite en 3 heures ou 30 jours. C’est de l’arnaque dangereuse et honteuse.

Mais à tout confondre et à mélanger les genres, on pourrait passer à coté de perles pour avancer mieux dans sa vie, déchargé de traumas anciens et ainsi mieux se respecter et avoir ainsi une action positive et créative dans le monde. Il existe nombre de thérapeutes (psychologues ou pas) qui sont très bien formés et dont l’accompagnement est efficace et doux. Pas dans la performance ! Et ils ne parlent pas de « miracles ».

Ne passez pas à coté de cela sous prétexte qu’un article aurait dit ceci ou cela. Gardez votre libre opinion et votre bon sens. Prenez du recul et observez avec curiosité. Posez des questions aussi avant de vous lancer avec un thérapeute ou un coach. Voyez des témoignages ou faites-vous conseiller.

Tout mensonge mène à la bêtise. Y croire aussi. Oui, certains en « développement personnel » trichent, vendent du rêve et mentent. Oui, certains sont maladroits voire incompétents. Mais pas plus que dans d’autres métiers, mêmes chez des personnes avec diplômes universitaires.

Mais oui aussi, titrer un article en disant que « le « développement personnel » masque un rapport de domination« , est aussi un mensonge par généralisation honteuse. Heureusement, l’article est un peu plus nuancé. Mais qui va le lire en entier?

Je me demande même ce qui arrive tout à coup pour que presque TOUS les médias arrivent avec le même message en même temps. Tout à coup, ce qui tiendrait de toute approche thérapeutique de la personne (hors psychiatrie et psychologie conventionnelle). A qui et à quoi cela sert-il soudainement?

Pour résumer, oui il y a arnaque et mensonge chez la plupart des personnes qui vous vantent leurs livres miracles ou leurs stages de guérison totale. Méfiez-vous et renseignez-vous. Ces gens sont aussi exception, même si ce sont les plus médiatisés.

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Vivre maintenant et en jouir

Vivre maintenant et en jouir. Pas facile, mais ça s’apprend.

Première chose pour cela? Accepter son mental et l’accueillir comme un ami.

Je peux t’y aider 🙂

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« Je suis parce que nous sommes »

Texte repris sur un média dit « social » :

Un anthropologue a offert un jeu aux enfants d’une tribu africaine primitive. Il a placé un panier de délicieux fruits près d’un tronc d’arbre et leur a dit :  » Le premier qui atteint l’arbre aura le panier de fruits « .

Quand il leur a donné le signal de départ, il a été surpris qu’ils marchent ensemble, la main dans la main, jusqu’à ce qu’ils atteignent l’arbre et ils partagent les fruit.

Quand il leur a demandé pourquoi vous aviez fait cela, alors que l’un de vous pouvait obtenir le panier que pour lui. Ils ont répondu avec étonnement :

« Ubuntu »

Autrement dit, comment l’un de nous peut-il être heureux alors que les autres sont misérables?  » Ubuntu  » dans leur civilisation signifie:  » Je suis, parce que nous sommes « .

Cette tribu primitive connaît le secret du bonheur perdu dans toutes les sociétés transcendantes, qui se considèrent comme des sociétés civilisées.

Je partage ce texte car je voudrais que nous retrouvions cette manière de vivre ensemble.

C’est parce que j’ai cette fibre solidaire que je pratique par ailleurs aussi un tarif social, pour les personnes en difficulté momentanées. Idem pour les personnes qui désireraient suivre une de mes formations.

Contacte-moi pour en parler !

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Notre mission, quelle est-elle?

« Tous les matins, on a une mission. Trouver la gaieté au milieu des raisons de désespérer. La beauté au milieu des laideurs. La gentillesse au milieu des visages fermés. Les caresses au milieu des griffes. La tendresse au milieu des gifles. L’ouverture au milieu des fermetures. Si vous acceptez cette mission, la journée sera magnifique. Si vous la refusez, allez vous recoucher tout de suite ! »
Edouard Baer

Ca me touche car parfois j’oublie de me dire que certaines journées sont faites pour intégrer et pas forcément agir.

On n’est pas forcé d’être au top chaque jour !

Pensons chacun à être tolérant envers nous les jours de méforme ou de mauvaise humeur. Quand c’est le cas, savoir en parler sans être agressif est précieux et aussi….

savoir laisser passer.

En tant que thérapeute en individuel (à mon cabinet ou par webcam) conférencier et formateur en groupe, je suis adepte des thérapies brèves et de la psychologie énergétique.

Si tu désires prendre un rendez-vous ou si tu as des questions, contacte-moi :

Daniel VERPLAETSE (qui suis-je?)
Thérapeute, conférencier, formateur
spécialisé en IFS et EFT

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Note importante : Les modèles thérapeutiques mentionnés et décrits dans ce site et sur cette page sont un complément nécessaire à une vie équilibrée (émotions, corps et esprit) mais ne se substituent aucunement à une vie saine et à la visite de votre médecin, psychologue ou tout autre professionnel de la santé physique et/ou psychique.

L’indépendance en couple, ça veut dire quoi?

Un couple, c’est moi, l’autre. C’est nous 2.
3 entités différentes.

Chacune est importante et chacune a ses besoins propres. Ceux-ci sont à entendre, accueillir, accepter si possible.

L’indépendance est à réfléchir dans chacune des entités. Car chacune a des relations avec l’autre et les autres, hors du couple…

Moi indépendant de toi. Toi indépendant de moi. Je suis moi, tu es toi. Et pourtant dans l’amour.

Je t’aime et pourtant, j’ai besoin de mes moments seuls ou avec mes amis. Ce n’est pas contre toi, mais c’est POUR moi. Pour me retrouver et donc mieux te revenir.

Le couple est aussi dépendant du reste du monde et a pourtant besoin de son indépendance, pour pouvoir exulter la force de la sensualité et de l’intimité.

Il s’agirait d’inventer un nouveau mot : l’inter-indépendance. Je suis indépendant ET avec toi. C’est tout à fait compatible. Cela demande « simplement » énormément de présence à l’autre et de compréhension, face aux moments de besoin de recul de l’autre.

Si ça semble inacceptable, il me faudra aussi prendre du recul pour me poser ces questions :

  • pourquoi je souffre quand l’autre respecte son besoin de recul? Quelles sont mes éventuelles blessures liées à l’attachement?
  • Moi aussi j’ai besoin de solitude ou de recul pour me ressourcer. Mais je ne l’accepte pas de l’autre. Est-ce normal?
  • Quels sont mes besoins en couple et en dehors de celui-ci? Les respecte-je?
  • Suis-je respecté par l’autre? Me respecte-je?

Oui, l’amour de couple est une construction permanente de moi en relation avec l’autre. Écouter l’autre et s’écouter soi sont indispensables. Apprendre à se connaître aussi.

La thérapie personnelle, la thérapie de couple ou des ateliers de couples peuvent y aider. Lire des livres sur le couple aussi.

L’IFS est un outil merveilleux pour apprendre à se connaître et à guérir de ses dépendances.
La CNV© (Communication Non Violente) est idéale pour apprendre à se parler.

Je les pratique et je suis là pour vous aider.

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Un trauma (complexe), ça se traite?

Parmi les symptômes qui peuvent être traités en thérapie, avoir subi un trauma est lourd en soi. Porter cela, parfois pendant des décennies, est juste de plus en plus insupportable avec le temps.

Parfois on sait l’événement qui nous a traumatisé, mais être conscient ne soulage pas forcément et être capable d’en parler ne signifie pas systématiquement que la charge émotionnelle en soit totalement libérée.

D’autant que souvent, la culpabilité et/ou la honte viennent alourdir encore le fardeau et nous empêcher de parler.

La suite ici

TRAUMA : PROCHAINES FORMATIONS POUR PROFESSIONNELS en 5 jours
à Brye (CHARLEROI) les 25 mars, 22 avril, 13 mai, 3 et 24 juin 2022
à LIÈGE les 8 et 9 DÉCEMBRE 2022, 19 et 20 JANVIER et 16 FÉVRIER 2023
à MONS les 15 et 22 DÉCEMBRE 2022, 12 et 26 JANVIER, 9 FÉVRIER 2023
INSCRITS-TOI RAPIDEMENT !
Agenda complet de la session septembre 2022 à juin 2023 en fin de page

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« On ne change pas »?

« On ne change pas », adage populaire. Pourtant, nous faisons le choix tous les jours d’évoluer ou non, de changer ou pas.

Nous avons tous en nous la capacité d’apporter un nouveau regard sur notre vie même lorsque l’on pense être définitivement bloqué par les « injustices » de la vie.

En tant que thérapeute formé à différentes techniques, adepte des thérapies brèves et de la psychologie énergétique, je veux t’apprendre à être heureux en t’aidant à découvrir tes émotions et à mieux gérer tes pensées.

Belle journée à toi !

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Photo : Olivier Silveri

Une si belle mauvaise herbe

PROCHAINE CONFÉRENCE
Dates à fixer

Conférence ouverte et tarif en conscience

Inscription aux conférences ici

Devenir une « mauvaise » herbe n’est ce pas développer sa singularité, devenir Soi ?
Ne pas être ou devenir comme « tout le monde » !!! Aller vers l’ÊTRE, le plus beau « soi » qui soit 🙂 C’est pour cela que mon logo représente une herbe ou un arbre en devenir… C’est mon objectif de nous entraîner là : vers nous !

Devenir soi, c’est tout un parcours permanent. Un chemin que l’on arpente chaque jour et qui est beau la plupart du temps. Parfois difficile.

Lorsqu’enfant ou ado, la vie nous a bousculés trop souvent, trop longtemps, on perd parfois ses propres repères et il arrive qu’on base notre développement sur ces traumatismes et des réactions de survie face à cela.

Notre système de guérison interne (TAI : Traitement Adaptatif de l’Information, sorte de système immunitaire émotionnel) nous permet la plupart du temps de guérir, en quelques jours, quelques semaines, parfois quelques mois pour les traumatismes les plus marquants et/ou considérés comme violents par la personne.

Toutefois, plus nous sommes jeunes, ou plus le traumatisme est grand et/ou répété, moins notre système intérieur de guérison est en capacité d’agir efficacement. C’est alors que les traumas s’inscrivent dans notre inconscient.

Il est possible alors de se faire aider momentanément pour reprendre son chemin d’herbe singulière, si belle et unique. Différentes techniques ou modèles de vie existent pour cela, que l’on peut combiner ou pas : EFT, IFS, Reiki, CNV © (Communication Non Violente)…

Ces techniques que je pratique sont douces et efficaces et permettent d’aller vers l’autonomie. Prends RDV avec moi si tu as besoin de restaurer ton système immunitaire émotionnel et ainsi re-démarre sur des bases solides 🙂 .
Je t’aiderai avec toute mon empathie et ma présence à devenir la superbe mauvaise herbe que tu es !

PROCHAINES INITIATIONS A L’EFTACCESSIBLES A TOUS
à LIÈGE le 2 février 2023 (2ème date à déterminer)
INSCRITS-TOI RAPIDEMENT !
Autres formations (EFT pro, Traumas, MIC ou HSI) ici

Une fin, un début…

Ce jour a été le dernier pour le chat d’une personne qui m’est chère. Perdre un animal qu’on aime est toujours un déchirement. Surtout quand celui-ci a été important pour passer des moments difficiles de la vie de la personne.

Ce chat, comme tout autre animal de compagnie aimé, a été tour à tour son complice, son confident, son partenaire de jeu, son témoin de moments de folies…

Quand sa maman m’a appris cette mort, je me suis inquiété car cette jeune fille, sensible et attachée à son chat, était en plein examen.

Pourtant, en quelques heures, elle a fait un chemin mental impressionnant. Elle a déjà été capable de remercier son amour de chat pour les beaux moments passés ensemble et à se dire que s’il est parti, c’est sans doute car sa « mission » auprès d’elle était finie.

Même si je sais que le travail du deuil ne se fait pas en quelques instants, et qu’il y aura sans aucun doute encore des moments de tristesse, de déni et/ou de colère, je suis abasourdi par cette réaction mature.

Comme quoi la vie peut apporter de belles surprises, partant d’une nouvelle très mauvaise. Je remercie cette jeune fille pour cette leçon de vie. Elle a su voir la porte d’entrée qui se cachait derrière cette sortie.

Bravo et merci !!

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la tristesse, ça sert à quoi ?

Les émotions sont des baromètres et des signaux d’alerte !

Il semble que la tristesse soit là pour nous montrer que nous avons besoin de passer une étape de notre vie. Que notre vie n’est pas satisfaisante (un ou plusieurs besoins ne sont pas satisfaits). Notre corps nous prévient que garder les choses telles quelles ne nous satisfera pas.

PROCHAINES INITIATIONS A L’EFTACCESSIBLES A TOUS
à LIÈGE le 2 février 2023 (2ème date à déterminer)
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Elle peut aussi être un signal adressé au monde extérieur qui dit : « j’ai besoin d’aide ».

La tristesse nous dit que nous sommes prêts pour aller vers le renouveau. Une période est finie et notre cerveau entre dans l’étape de compréhension. Reste à accepter…. La tristesse est souvent liée au sentiment d’impuissance et de stagnation. Elle nous dit : « Change quelque chose. Ce que tu vis ne te va pas ! ». Il s’agit souvent de faire un deuil et/ou d’agir.

Toi et moi avons parfois tendance à nous rappeler les émotions désagréables, qui nous bouffent notre énergie. Si tu es attentif(ve) au signal, elle peuvent te rappeler à envisager une autre voie, passer une étape, profiter du présent… ou tout autre chose! Mais à ce niveau c’est « chacun sa route, chacun son chemin » (si j’ai réussi à te mettre la mélodie en tête, c’est bien!!). Un thérapeute peut t’aider à reconnaître tes émotions, à les gérer, à t’aider à voir le chemin à prendre, mais il ne pourra jamais te pousser à l’emprunter, ni l’emprunter pour toi

Pour en apprendre plus, viens suivre une formation que je donne à la découverte et à la gestion des émotions par l’EFT, à Brye (Fleurus) ou Liège.

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