EFT – Technique de Libération des Émotions

PROCHAINES INITIATIONS A L’EFTACCESSIBLES A TOUS
à LIÈGE les 15 et 16 MARS 2022
INSCRITS-TOI RAPIDEMENT !

Je pratique l’EFT en thérapie individuelle et en ateliers de groupe.

EFT veut dire Technique de libération émotionnelle (Emotional Freedom Technique).

Technique psychothérapeutique qui fait partie du courant de la psychologie énergétique, basée sur la stimulation (tapping, en anglais) de certains points d’acupuncture (médecine chinoise). Basée sur l’idée qu’une émotion désagréable crée un blocage énergétique dans le corps, cette méthode permet de libérer de vieilles émotions bloquées (voir document : eft-en-une-page), des douleurs psychiques et physiques.

L’EFT est particulièrement efficace pour les phobies, peurs, angoisses, crises de panique, perte de poids, allergies, arrêt de la cigarette, syndromes post-traumatiques, insomnies, migraines

Elle fonctionne aussi bien sur l’enfant que sur l’adulte. 🙂

Une fois apprise cette technique peut s’utiliser seul chez soi avant, pendant ou après une situation stressante ou un mal physique. Mon objectif est de te rendre autonome le plus rapidement possible !

Autres articles :

Tu trouves dans la section « liens », des vidéos et renseignements utiles pour pratiquer l’EFT toi-même !

Note importante : Les modèles thérapeutiques mentionnés et décrits dans ce site et sur cette page sont un complément nécessaire à une vie équilibrée (émotions, corps et esprit) mais ne se substituent aucunement à une vie saine et à la visite de votre médecin, psychologue ou tout autre professionnel de la santé physique et/ou psychique.

Photo by acupuncturebox–2284091

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