Comment mieux résumer et expliquer, notamment aux enfants, que l’excellence (sous entendu : la perfection permanente est un piège?

Ton mieux est différent chaque jour, en fonction de ta santé physique, mentale et émotionnelle et aussi de l’environnement social et écologique… La « perfection » (qui n’existe de toute façon pas) n’est donc pas possible chaque jour.

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Il y a tant de facteurs qui peuvent nous perturber : une maladie, un accident, une déconvenue financière, un problème relationnel (familial, amoureux, amical…), un problème au travail ou d’ordre administratif, une mauvaise nuit de sommeil…
Ça arrive à tout le monde et c’est juste normal. Ne cherche pas à être fort à tous prix TOUT le temps. C’est épuisant et ça te rendra malade, un jour ou l’autre.

Faire de ton mieux est un des concepts des 4 accords Toltèques :

1. Sois impeccable en parole.
2. Ne prend rien personnellement.
3. Ne fais pas de suppositions.
4. Fais toujours de ton mieux.

Un merveilleux résumé vidéo de 4 minutes, accessible à tous et spécialement aux enfants, est disponible sur ce lien.

Fais de ton mieux et…. sois doux avec toi-même !
Au moins aussi doux que tu le serais dans les mêmes circonstances avec un autre qui aurait un passage à vide.

Note importante : Les modèles thérapeutiques mentionnés et décrits dans ce site et sur cette page sont un complément nécessaire à une vie équilibrée (émotions, corps et esprit) mais ne se substituent aucunement à une vie saine et à la visite de votre médecin, psychologue ou tout autre professionnel de la santé physique et/ou psychique.