« Le bonheur dépend de ton attitude, pas de ce que tu as. »

Vrai et faux.

Vrai car en effet, posséder (avoir) des objets ne te rendra pas heureux si tu ne l’es pas déjà au dedans. Être indigent ne te rendra ceci dit pas forcément heureux non plus 😉

C’est aussi en partie faux car ça ne dépend pas que de l’attitude, mais aussi de ton passé traumatique (que tu as inconsciemment en toi) et des ressources (émotionnelles, intellectuelles, financières, sentimentales, éducatives, sociétales…) que tu as eues à ta disposition !

C’est donc bien plus compliqué que ça et c’est même un message assez culpabilisant pour ceux qui n’y arrivent pas et qui le désirent pourtant, sans en connaître le moyen.
Par exemple, en trauma, c’est comme si un (ou plusieurs) virus informatique tournait INCONSCIEMMENT en boucle dans le cerveau émotionnel. Ca bloque le cerveau conscient et donc le bonheur malgré les efforts… et on ne le comprend pas.

Comment alors changer une attitude dont on n’a pas conscience parce qu’elle tourne en boucle? En effet, on a sur celle-ci très difficilement un pouvoir conscient et efficace, sans avoir pu accéder et guérir de son passé traumatique.
Pas si simple !

Ne résumons donc pas le bonheur à un simple choix d’attitude, mais aussi à un tas d’actes à mettre en place pour arriver à savourer de mieux en mieux l’instant présent : thérapie psycho-corporelle et/ou énergétique, méditation, connaissance de soi, activités saines et qui nous font du bien, s’observer pour apprendre à connaître et gérer ses sentiments, faire de l’EFT…

Car n’oublions pas : LE BONHEUR, C’EST LE TEMPS (de pensée) QUE JE CHOISIS DE CONSACRER A MES JOIES !